In unserem täglichen Leben sind wir oft von trivialen Dingen total vereinnahmt. Ein wenig Zeit für Reflexion in einer friedlichen Umgebung zu investieren, kann uns wiederbeleben und sich positiv auf unsere Gesundheit in Körper und Geist auswirken. - Zazen wirkt harmonisierend auf unseren Körper, die Atmung und unseren Geist. - Zazen bereichert unser Sein, bringt die Zuversicht in unsere tägliches Leben zurück und hilft uns unser wahres Ich zu finden.
Our normal lives are busy and trivialities occupy our minds. Spending time on reflection in a peaceful environment can revitalize our whole being, and lead to a healthier mind and body. -
Zazen harmonises your body, breathing and spirit. - Zazen enriches your whole being, brings back satisfaction to your daily life, and helps you to realise your true self.
Hier einige Infos zum Zazen - Zazen instruction
Über den Zen Buddhismus - About Zen Buddhism
Bilder von Nankunshan - Pictures from the place in Nankunshan!
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